Zimné mesiace, nízka teplota a kopa snehu lákajú nadšených lyžiarov do horských stredísk. Ale čo keď nie ste vášnivý bežkár ani zapálený zjazdár? Vyraziť na zimnú dovolenku môžete aj tak – napríklad do okolia krásneho rakúskeho mesta Salzburgu.
Salzburg je štvrtým najväčším mestom Rakúska, ktoré sa nachádza neďaleko hraníc s Nemeckom a asi štyri hodiny jazdy autom z Prahy. Ubytovať sa môžete...
Všetky nevyhnutnosti, ktoré pri udržiavaní kondície v zimnom období využijete, sme si už predstavili. V praxi je však závideniahodnú formu potrebné podporiť taktiež správnym jedálničkom a hlavne samotnou športovou aktivitou. Aké základné pravidlá teda dodržiavať?
Stanovte si cieľ
Než začnete vytvárať konkrétny plán, ako dosiahnuť vašu vysnenú postavu, je dôležité ujasniť si, čo vám k takejto ...
Zavrite oči a predstavte si prvé lúče jarného slnka. Teploty stúpajú, príroda sa začína prebúdzať a my postupne odkladáme vrstvy hrejivého oblečenia. Bola by to idylka, nebyť každoročne sa vracajúceho záchvatu paniky, že má naše telo po dlhej zime do formy, ktorú by sme túžili ukazovať v plavkách, veľmi ďaleko.
S trochou disciplíny to však môžete dosiahnuť. Udržať si kondíciu počas zimného o...
O Islande ste už pravdepodobne počuli mnohé – úžasná príroda, dychberúce scenérie, miesto, kam sa budete chcieť vracať… A nezostáva nič iné, len so všetkým súhlasiť. Väčšina cestovateľov sa na Island vydáva počas hlavnej sezóny, teda v období od mája do septembra, kedy si môžu užívať nekončiace svetlo. Island totiž leží na samotnej hranici polárneho kruhu, a tak tu práve v lete nie je denné svetlo trvajúce až 20 h...
V jesennej šedi si libuje len málokto a spravidla nudí aj deti. Je to teda ideálna príležitosť zapojiť ich kreativitu a pohrať sa s farbičkami. Ako bonus navyše môžete súťažiť o lákavé ceny. Panda ako maľovaná Veselé farby, zábava a hodnotné výhry – naše pandy vedia, ako deťom zlepšiť náladu. Spríjemnite si spoločne jesenný čas a vyskúšajte svoje šťastie. Fantázii sa medze nekladú a výhry roz...
Že nás na veľtrhoch batožiny už nemôže nič prekvapiť? Kdeže! Nové farby, tvary aj veľkosti – to všetko a oveľa viac si pre nás ILM opäť prichystalo. Už niekoľko rokov chodíme na veľtrh cestovnej batožiny a koženého tovaru do nemeckého Offenbachu, aby nám neušli tie najnovšie kúsky a ten najlepší možný sortiment, z ktorého je radosť vyberať. Tohtoročný jesenný veľtrh však priniesol nielen nov...
Lyžiarska sezóna je v plnom prúde. Zjazdové lyžovanie, bežky či snowboarding však môžu byť pre niektoré dobrodružnejšie povahy už pomerne ohranou pesničkou. Poďme si teda posvietiť na iné, adrenalínom nabité, športové aktivity, ktoré vám umožnia spoznať hory zase z trochu iného uhla pohľadu. Voľný ako vták s freeridovým lyžovaním. Ak vás nudí či obťažuje prepletanie sa medzi spolulyžiarmi na...
Tento rok sme už po piatykrát navštívili Medzinárodný veľtrh koženého tovaru a cestovných batožín v nemeckom Offenbachu. Tentokrát sme ale vyrážali o deň skôr, aby sme si trochu oddýchli po dlhej ceste autom a načerpali sily na celodenný pobyt na veľtrhu. A dobre sme urobili – dostať sa na miesto určenia bola naozaj neľahká úloha, vynaložené úsilie však nakoniec stálo za to. Aj napriek tomu, že sa poka...
