Beh a fitness

Teploty pod bodom mrazu nás už pomaly, ale isto opúšťajú. Ostrieľaní bežci sa radujú a začiatočníci, ktorí si predsavzali, že sa nimi túto jar taktiež stanú, možno trochu tuhnú hrôzou. Či tak či onak, pár rád, ako sa prebrať z bežeckého zimného spánku alebo ako sa bežcom stať, určite príde vhod. Neprepáliť začiatok Nadšenie a túžba vybehnúť kumulovaná niekoľko zimných mesiacov nás síce nabáda...