Čo sa týka hygieny na cestách, páni si spravidla vystačia len s málom. Iste preto prepáčia ľahko rodovo stereotypné zacielenie nasledujúcej série článkov. Najmä v prírode je totiž pre ženy úprava zovňajšku, ale aj základná hygiena väčšinou o niečo tvrdším orieškom. Pár dobrých rád spolu s umením robiť kompromisy však toto váhavé vykročenie z komfortnej zóny uľahčí aj im.
Túra ≠ prechádzka po prehliadkovom móle
Prvé a najzásadnejšie odporúčanie je až prekvapivo prosté – zľavte zo svojich požiadaviek! To, že si v bežnom živote potrpíte na dokonalý make-up a elegantný outfit, rozhodne neznamená, že je potrebné v lodičkách vyraziť aj do Tatier. Ak si aj tak chcete dopriať štýlový „ohoz“, smelo do toho. Voľte však taký, ktorý bude zároveň funkčný a vhodný na šport.
V prípade líčenia sa ale jednoznačne uspokojte s minimalistickým prístupom a na dokonale vyžehlené vlasy rezignujte rovno. Jednoducho sa na chvíľu prestaňte sústrediť na to, ako vyzeráte pre svoje okolie, a upriamte svoju pozornosť na krásy, ktoré naopak okolie ponúka vám. V prírode o ne rozhodne nebude núdza.
Niektoré záležitosti však samozrejme môžete zvládnuť už vopred a počas tých pár dní v prírode ich potom už nemusíte riešiť. Pred odchodom sa tak vrhnite na všetky procedúry, ktoré nerobíte každý deň, teda venujte čas úprave nechtov a obočia, prípadne depilácii či čisteniu pleti.
Miesto ako nedostatkový tovar
Ak vyrážate pod stan či na iný druh dobrodružného výletu iba s batohom, už krátko po začatí procesu balenia zistíte, že miesta máte k dispozícii rozhodne menej, než ste si pôvodne predstavovali. Každú záťaž navyše si tiež celé dni ponesiete na svojich pleciach, takže si naozaj dobre rozmyslite, koľko vecí potrebujete. Čo sa týka drogérie, bez problémov si vystačíte s rôznymi vzorkami a cestovnými verziami. Ak cestujete s celou partiou, dohodnite sa medzi sebou a zvoľte väčšie balenie, o ktoré sa podelíte. Z dekoratívnej kozmetiky vám potom bohato postačí korektor či BB krém s UV filtrom a vodeodolná riasenka. Dobrou voľbou sú tiež rôzne viacúčelové prípravky.
Ak vám to vaša krosna dovolí, úhľadne si všetky prípravky uložte do kompaktnej kozmetickej taštičky. Mnohé z nich za vás vyriešia aj zbalenie zrkadielka. Ak vám však zostanú len škáry a medzery medzi ostatnými nevyhnutnosťami, rozmiestnite hygienické potreby rôzne po batohu, radšej ich však opatrite vrecúškom navyše, aby vám oblečenie nezašpinili.
Pre istotu si nebaľte také kozmetické prípravky, s ktorými nemáte predchádzajúcu skúsenosť – nepríjemné alergie sú mimo domova ešte nepríjemnejšie. Voľte teda radšej osvedčené produkty v menšom balení alebo si ich sami odlejte do vlastných skladných fľaštičiek.
Sprcha môže byť nadštandardom
Hoci nebýva využitie sociálneho zariadenia vo väčšine kempov práve najpríjemnejším zážitkom, ešte horším variantom je nemožnosť sprchu využiť vôbec. V takom prípade vám budú nápomocné vlhčené obrúsky, prípadne textilná žinka a malé tuhé mydielko. Myslite tiež na účinný antiperspirant, ktorý síce určite nie je samospásny, ale pomôže trochu eliminovať pre okolie nepríjemný pach. Samozrejme sa však jedná o núdzové riešenie. Pri najbližšej možnej príležitosti berte sprchu alebo potok prijateľnej čistoty a teploty útokom!
Úpravu vlasov, ktoré nasledujúce ráno pravdepodobne nebudú ako zo salónu, jednoducho vyriešte stiahnutím do gumičky. Prípadne si vypomôžte rôznymi sponkami či slušivou pokrývkou hlavy, ktorá vás zároveň ochráni pred úpalom. Šikovným pomocníkom je tiež suchý šampón, či už v sypkej forme alebo v spreji.
Krása vychádza zvnútra
Možno je to trochu klišé, avšak jeho pravdivosť sa potvrdila už mnohokrát. Ak chcete byť navonok krásne, venujte pozornosť tomu, čo vkladáte do úst. Dôsledné dodržiavanie vyváženej stravy je za pochodu pomerne náročné – namiesto nemenovaných oplátok však radšej energiu na cesty získavajte z čerstvého či sušeného ovocia a orieškov, ktoré sú skladné porovnateľne. Po celom dni si potom ideálne doprajte plnohodnotné jedlo, pričom sa vyhnite nadbytku údenín a soli, ktorá spôsobuje nepekné opuchy.
Čo je ale naozaj nevyhnutné, je pravidelný a dostatočný pitný režim, ktorý by mal byť pokrytý najmä čistou vodou, prípadne obohatenými športovými nápojmi.
Praktické vychytávky na záver
- Yoni kefky – šikovné ekologické paličky, ktoré sľubujú dokonalé vyčistenie zubov aj bez použitia vody a zubnej pasty
- Malý rýchloschnúci uterák – nezaberie veľa miesta, váži minimum a vďaka mikrovláknu je suchý raz-dva
- Kokosový olej v malom balení – poslúži ako odličovač, balzam, na čistenie zubov či upokojenie pokožky
- Niečo na dezinfekciu – napríklad tea tree olej alebo slivovicu, ktoré dezinfikujú a zahrievajú aj vnútorne :-)
Bez čoho sa pod stan či do prírody nevydávate vy?
